uchwyty do

to też mówię ja miałam jechać dzisiaj po uchwyty do pompek, ale chyba wolę zrobić sobie własne

ciocia a uzywasz tych woreczkow jak robisz wedline w szynkowarze?? i masz taki co ma blaszke tez na dole i uchwyty do wyciagania?

Mi się śruby nie podobają, brak chromów Są takie uchwyty do gryfu Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-01-02 16:41:34

[...] czynsz bedzie wysoki ze wzgledu na tak istotne dla was hardcorowe czynnyki jak: zawalajacy sie strop, odpadajacy tynk, zapach zgnilizny, woda cieknaca po scianach, zelazne uchwyty do przywiazywania zwierzat (kiedys byla tam rzeznia) i uwaga ZYWE SZCZURY. Oczywiscie temperatura zawsze taka sama jak na zewnatrz. Laweczka juz sie powoli rozpada, [...]

Sa specjalne uchwyty do dipsow na allegro przykrecane do sciany.

1. Nie ten dzial, w szatni sie pytaj o to bardziej 2. od siebie dodam ze ten stepper i uchwyty do pompek sa zbedne to tak na oko jak spojrzalem pytaj w "szatni" i ni emusisz kupowac wszystkiego odrazu, kup na poczatek lawke , sztange, sztangielki, drazek i bedzie git z czasem bedziesz dokupywal sprzetu Zmieniony przez - techno_boy w dniu [...]

[...] o moczeniu orzechów (włoskie, nerkowce?). Olej kokosowy ważę na wadze, niby jest dokładna do 1g,no ale może to nie jest prawidłowe? Jest jakiś inny sposób oprócz "na oko"? ;) Jeśli chodzi o trening, to moje warunki domowe to: gryf ok 6,5-6,8kg plus obciążenia 1,25kg, 2,5kg,5kg plus uchwyty do pompek. Ogarnę nowy trening przy czasie i wrzucę tutaj

ile za uchwyty do wyciągu, pomijając długi drążek ?

[...] i mocno lamany gryfyki do hantli stojak pomaranczowy samorobka maszyna na barki samorobka porecze samorobka drązek samorobka dodatki: drazki krotkie dlugie, kirownica, uchwyty do barmy linka do tricepsu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e60a21d2bc214055b32fcf45ce290a7c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7ca2642c4dc4b83a08d951796144e25.JPG [...]

[...] to: 2 gryfy łamane, 6 prostych gryfów o różnych rozmiarach, obciążenie sięgające do około 350 kg, 2 wyciągi linkowe, drążek,około 20 hantelek o ciężarach od 3 kg do 30kg, uchwyty do pompek, 2 ławki do brzuszków, piłke, 3 ławki płaskie z regulacją z czego na jednej można robić uginanie nóg, atlas na którym robie wyprosty nóg i jeszcze pare [...]

Niestety, domowa siłownia. Gryf łamany 140cm, sztangielki, ławeczka, uchwyty do gryfu żeby było gdzie sztangę odkładać podczas ćwiczeń.

witam wszystkich. mam pytanie czy nowa brama bedzie miała uchwyty do trzymania się tak jak jest w wersji "troszke droższej" ??? bardzo by to ułatwiło trening jedną łapą na wyciągu

witam co zostalo z silowni interesuja mnie hantle i uchwyty do atlasu

[...] nie zmieniać obciążenia co ćwiczenie, kratownicę i wielofunkcyjny drążek. W między czasie dogadałem się ze znajomym spawaczem i w zamian za pomoc wykonuje dla mnie stojaki, uchwyty do wyciągów czy nawet uchwyt do mocowania półsztangi. Mógłbym rzec, że siłownia dorastała i rozwijała się ze mną. Jest jakby częścią mnie i wiem, że jest moja. Zawsze [...]

[...] (drugie sie nie nagrało) https://youtu.be/p8g6XfxI-rw i próba w zwisie na drabinkach - tu już brzuch czułam, ale i tak bardziej ręcę się zmęczyły https://youtu.be/7Oua_pGIGDY Zakupiłam dziś takie małe uchwyty do pompek, więc będe mogła robić ćwiczenia z artykułu w domu. Do końca maja pewnie nie opanuje, ale może do końca wakacji sie uda :-)

Shadow - jeśli kwestia miejsca to rozumie, ale jeśli nie musisz to nie ma sensu chować sztangi ;-) Widzisz Maciej zjadł zęby na ketlach, a pomimo tego bawi się sztanga. Sam fakt o czymś mówi ;-) Ronin, ćwiczę w domu w salonie. Trzymam tam obciążenie, hantle i ławeczkę pospawaną w stoczni :) Że mnie Żona z tym nie pogoniła jeszcze, to cud nad cudy. [...]

dziekuje bardzo :) Zaraz pójdę na gore i sprawdzę czy mam te uchwyty do linek , to najwyżej dzisiaj wieczorem juz zrobię 1 z nowego planu :D

[...] jaka jest biceps....jak robisz cwiczenia wolne to co napisales to pracuja pozostale jeszcze miesnie ramienia. 3. Nie mam drążka w piwnicy. Czy zamiast drążka mogą być uchwyty do pompek? Drazek a co za tym idzie cwiczenie poprzez podciaganie sie jest najlepszym cwiczeniem na plecy...mussisz sobie go wykombinowac...troche pomyslowosci i [...]

[...] ****SPRZĘT********************************************** Siłownia Domowa: 3 rodzaje gryfów + dwie sztangielki ławka do brzuszków, kołyska, ławka płaska, ławka regulowana uchwyty do pompek zwykłe/obrotowe 80kg obciążenia Urządzenie do ćwiczeń ( drążek 3 opcje, poręcze do pompek i brzucha) modlitewnik INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: [...]

[...] zł. *** ławka pozioma bez stojaków = 120 zł. *** ławka regulowana bez stojaków = 160 zł. *** ławka pozioma wysoka = 150 zł. *** wyciąg na grzbiet - góra / dół= 300 zł. *** uchwyty do wyciągu. = dorzucam do wyciągu *** Wolałbym sprzedać jako całość ale jakby ktoś zdecydował się wziąść konkretną częśc siłowni możemy się dogadać cenowo :) *** Tak [...]